Kombinácia terapie červeným svetlom a doplnkov stravy môže zvýšiť jej celkové účinky na zdravie. Pokiaľ červené svetlo využívate na regeneráciu pleti alebo úľavu od únavy, skúste pridať doplnky s antioxidanty, vitaminem C alebo kolagénom, ktoré podporujú hojenie tkanív a ochranu buniek. Doplnky ako hořčík a melatonín zase posilní spánok a celkovú relaxáciu, čo zvyšuje pozitívny vplyv červeného svetla na telo. Týmto spôsobom získate komplexnú podporu pre zdravý a vyvážený životný štýl.
